Gestion du temps et des priorités Présentiel

• Affiner une stratégie personnelle efficace dans l'utilisation du temps
• Maîtriser les techniques de la gestion des priorités
• Harmoniser sa gestion personnelle du temps au service de l'efficacité collective

Programme

Travailler sur les représentations et le rapport au temps

-          S'auto évaluer sur son rapport au temps

-          Contextualiser le rapport au temps

Présenter les lois générales de la gestion du temps et des priorités

-          Le rapport temps/productivité

-          Le rapport temps/interruptions

-          Le rapport temps/réalisation 

Comprendre l'impact de nos émotions sur la gestion du temps

-          Mettre à profit les approches par les neurosciences

-          Optimiser l'efficacité et la gestion du stress dans des situations tendues

-          Maintenir sa motivation

-          Savoir dire non de manière constructive

Utiliser efficacement des outils et méthodes pour gagner en efficacité

-          Mettre en œuvre la matrice de priorités

-          Identifier, traiter et chasser les chronophages

-          Vaincre la procrastination

-          Revisiter son rapport à la délégation

Bâtir son plan d'action de progression

Alternance théorie et exercices pratiques

• Expérimentation des différentes méthodes et outils à partir de situations réelles de travail des participants.
• Travaux individuels et par groupe

Elaboration d'un plan de progression individuel

• Quizz amont pour évaluer le niveau de connaissances des participants et recueillir les attentes
• Support

Personne en situation de handicap, nous contacter.

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